日が沈む時間が早まり、徐々に寒さが増してくる秋。暗く寒い時間が増えると、どこか気分も落ち込んでしまいがちです。そんな秋から冬にかけて増加傾向にある[btp_line]「冬季うつ」[/btp_line]を知っていますか？と … 続きを読む 高齢者は「冬季うつ」になりやすい！？予防のポイントとは